Améliorer son équilibre et son bien être
Stop au stress, anxiété, troubles du sommeil
Je vous souhaite la bienvenue,
Vous vous sentez angoissé, stressé, vous empêchant de trouver un sommeil de qualité.
Vous ressentez des tensions corporelles, un mal-être, une colère, une tristesse, des difficultés dans la gestion de vos émotions ?
Ne vous inquiètez pas !
Vous n’êtes pas seul …
Nous avons parfois besoin d’aide pour entrevoir une éclaircie …
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, selon les besoins et les ressources de chacun, grâce à la SOPHROLOGIE et à la THERAPIE.
Ainsi, vous allez développer au fur et à mesure des séances une manière différente de vivre, enrichie par la perception plus fine de votre corps, de vos émotions et de vos ressentis.
Vous allez renforcer votre confiance en vous et l’estime de vous en valorisant votre passé, votre futur et donc votre présent!
Ressourcé, solide et souple, vous allez être capable de relativiser un événement négatif qui vous pèse, d’améliorer ou de supprimer une situation conflictuelle.
Avec un passé plus positif, un présent plus solide, vous êtes capable d’identifier de nouveaux projets plus épanouissants correspondants à vos valeurs et de les réaliser.
En sécurité, vous vous laisserez guider de plus en plus par votre intuition.
Vous serez capable de vous aimer et de vous donner de l’Amour !
Vous acceptez tel que vous êtes !
Je vous propose un réel accompagnement
J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes à mieux se comprendre, à dégager du temps pour soi.
A se reconnecter, à se valoriser, à être SOI-M’AIME…
Infirmière, dans le secteur de la psychiatrie depuis presque 20 ans, je mets ma bienveillance et mon écoute à votre disposition.
La sophrologie
C’est l’étude de l’harmonie de la conscience.
C’est une méthode psycho-corporelle qui vise à favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Elle est une pratique du développement personnel utilisée comme technique thérapeutique ou comme philosophie de vie.
Approche pour améliorer le bien-être…
La sophrologie s’adresse à tous!
Pour affrondir votre démarche de mieux être, je peux également vous proposer une thérapie profonde, le détachement Emotionnel Express.
Le Détachement Emotionnel Express
C’est une thérapie brève quantique qui permet le détachement définitif de tout émotion négative vécue au quotidien.
Méthode profonde et puissante.
“ Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon cœur, Elle devient un allié très précieux. » Charlie Chaplin
Au plaisir de vous rencontrer
Adresse mail
mieuxetre.dee@gmail.com
Téléphone
06 83 06 30 68
Me retrouver
26 le bourg
33410 Mourens
Proche Bordeaux